co to jest

Napisze posiłki dzień w dzień to samo praktycznie.urozmaicenia zamiast ryżu jest makaron kasza itp makro to samo Makro 550 wegle tłuszcze tyle co z mięsa i rano i na noc około 80g i ponad 300g białka z wszystkiego razem 1.200g Płatki owsiane 30g orzechów banan 50g białka 2 chleb zytni 100 %, [...]

przy Twojej wadze jest wrecz nierealne nie moc dostarczy bialka z pozywienia. wrzuc tutaj przykladowy dzien z diety to zobaczymy co i jak

a jaka dieta ? (i spojrz na to co napisalem we wczesniejszej mojej wypowiedzi) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] tluszczowa - jadlospis. jak zmieniasz ? i pamietaj o tym o czym pisalem odnosnie brzuszkow i tluszczuna brzuchu. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Zależy jeszcze jaką herbatę pijesz . Poważnie to czarna może zawierać nawet 10 razy tyle teiny co zielona, teina jest stosunkowo długo przyswajana przez organizm, więc herbatka działa z opóźnieniem. W niezadużych ilościach polecam

A i jeszcze jedno!! slyszalem na forum o "sr suntour DURO 130mm skoku" i podobno jest to widelec ktory ma w sobie kardridże z olejem!! Jak je wymienic i co ile bo zpodobal mi sie tez widelec i chyba go kupie lecz nie wiem jak sie wymienia te kardridże z olejem???

schock tcherapy i storm czytałem własnie na forum ze to połaczenie jest dobre i ze siła szybko idzie ale pozniej tez szybko spada. Co o tym sadzicie ?

napisalem ze ja bylem zadowolony a jak nie zobaczysz na swoim organizmie to sie nie przekonasz,kazdy organizm jest inny,wiec kupuj i testuj i zobaczysz co lepsze ja ci napisalem pare zestawow sam musisz kupic i zobaczyc.pozdr Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-02-24 20:49:27

A wyszukiwarki nie ma ? STORM i SHOCK jest co 2 dzień na forum i te same pytania. A zestawik badzo dobry jak bedzie dietka to siła i masa bedzie na duży +

szkoda sie w to babrac nie ma opcji ze przwieziesz w dobrym stanie i duzo walow WOGOLE SLYSZALEM to under jest bo znajomi sie tym interseowali i nie ma w wykazie tej firmy tego z tego co wiem ale moge sie mylic Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-07-15 22:29:15

TO CO JEST NAJLEPSZE DO JEDZENIA PRZED SILKA?

Jedni maja szkole gdzie z reguly schodzi sie krocej niz 8h dziennie, inni maja prace gdzie norma jest 8h, a czas na gotowanie zawsze sie znajdzie. Mozesz zawsze jednego dnia przygotowac sobie zarcie na kilka dni z gory i trzymac w lodowce. Co do diety, popros mame/tate zeby zamiast kupowac bulki/chleb maslo itp itd ktore wcinasz brali ci twaróg, [...]

Jezeli nie pomagasz, to po co sie udzielasz. Oczekuje na ocene, czy wszystko jest w porzadku.

Kalkulatory liczą różnie, najlepiej obliczyć to co obecnie jadasz i jak nie ma efektów to dodać kalorii. C-6 jest dobre tylko ma posmak goryczki z powodu dodatku leucyny.

Kalkulatory liczą różnie, najlepiej obliczyć to co obecnie jadasz i jak nie ma efektów to dodać kalorii. C-6 jest dobre tylko ma posmak goryczki z powodu dodatku leucyny.

Kalkulatory liczą różnie, najlepiej obliczyć to co obecnie jadasz i jak nie ma efektów to dodać kalorii. C-6 jest dobre tylko ma posmak goryczki z powodu dodatku leucyny.

Jak masz k f d to się pytaj na ich forum. Duża miarka z podziałką gdzie jest napisane 50 ml ma 20g białka, wątpię by ktoś tak małą miarkę dał do odżywki białkowej. nie wiem co tam siedzi ale w większości odżywkek w tym np białkach sfd czy allnutrition sa stosowane takie miarki i ona ma ok 20g /SFD/2017/4/8/ec9f1d4c10f1451d8aae4d63b85974c2.jpg

Pol to chyba znaczy polska za 40 zł chyba z bazaru jak rusko po tyle stoi koles polska jest wiele lepsze niz rusko i nie co wiecej kosztuje bo około 80 zł jak sie nie myle

[...] i z tego co piszesz wnioskuje, ze nie za wiele mozna na tym zrobic. Nie powiem, otarlem sie o koks, chce z nim skonczyc i jechac na samych suplach ale z dotychczasowych poszukiwan wnioskuje, ze nie jest to oplacalne. Nie zalezy mi na super przyrostach chce tylko trzymac forme ponad norme Ale jak widac nie ma alternatywy w tym sporcie... szkoda

[...] dobra do tego suple po prostu sok byl lewy na 100% i w zadnym wypadku nie wygladal na fake to co ktos napisal wyzej o wypuszczaniu przez jelfe lewego towaru na czarny rynek jest bardzo prawdopodobne pomyslcie czy tak trudno zrobic uklad z jelfa na sok z samym olejem lub ostro underdosed???? tu w gre wchodza miliony opakowan i mysle ze problemu [...]